ヘアケアの基本をおさえて、美髪へ一歩前進🍀

2022/11/18 20:00


ヘアケアの一番の基本は、、洗髪です❣

例えば、、
顔をずっと洗わないでいると、どうなるかを
想像してみてください🤔

汚れも毛穴も詰まって、、
キレイなお肌になるわけない！
ですよね💦

髪の毛もお肌と同じで、
洗うということが大事です🌸


ではでは、
皆さんが毎日使っている
【シャンプーの役割】について
お伝えしますね🌹

🌟その①🌟
皮脂や汗、角質層（フケなど）
外からの汚れ
ヘアスタイリング剤などの、
毛髪と頭皮の汚れを取ってくれる💕

🌟その②🌟
マッサージ効果や
温効果によって頭皮の
血行を良くしたり
香りのリラックス効果もある🍀


きちんと汚れを落とし
髪の毛が健やかに育つ環境を
整えてはじめて

美しい髪の毛✨が
生まれてくるわけです💓


そこで続いては、
【正しいシャンプー選び方】について
お伝えしますね🥰

🌟大事なのは、、🌟
頭皮に必要な皮脂や水分を
取りすぎないこと❗

なので、皮脂を取りすぎない
アミノ酸系かベタイン系の洗浄剤を
選ぶようにしましょう👍


『私には、どんなシャンプーが良いのかな🤔』
と考えてらっしゃる方も多いと思うので、
タイプ別のおすすめもご紹介しますね🍀

【敏感肌や乾燥肌の方向け】
アミノ酸系は、
肌と同じ弱酸性で、
頭皮を優しく洗い上げます💕

・アミノ酸系洗浄剤の代表成分
（～グルタミン酸、グリシンとある物）
「ココイルグルタミン酸TEA」
「ココイルグリシンK」
「ココイルメチルタウリンNa」など✨

【頭皮のかゆみ・肌荒れがひどい方向け】
ベタイン系は、
アミノ酸のなかでも「ベタイン」と
称される成分を使用し、
アミノ酸系よりもさらに優しく、
赤ちゃん用としても使えます👶🏻

・ベタイン酸系洗浄剤の代表成分
（最後に～ベタインとある物）
「コカミドプロビルベタイン」
「ラウラミドプロピルベタイン」
「ココアンホ酢酸Na」など✨

【頭皮のべたつきが気になる方・
　ハードなスタイリング剤を使用した時向け】

高級アルコール系は、
見泡立ちの良さと洗浄力・脱脂力が高いです👍

ただ、さっぱりするけど、乾燥肌や敏感肌の方や
ヘアカラー・ブリーチしてる方は、控えましょう‼️
（私は、おすすめしません🙅🏻‍♀️）

・高級アルコール酸系洗浄剤の代表成分
「ラウリル硫酸Na」
「ラウレス硫酸Na」
「ラウレス塩酸アンモニウム」など
これが入ってたら気を付けてね⚠️


最後に
【シャンプーを行う際の注意点】について
お伝えしますね💕

🌟髪をぬらす前🌟
ブラッシングをして
頭皮マッサージして
血行を促進しましょう🥰

🌟髪をぬらす際🌟
洗顔同様シャンプーも38℃くらいに
すすぎ残しがないように
しっかりと洗い流しましょう😍


顔の皮膚と頭皮はつながっています🍀
なので、『肌が弱い人は頭皮も弱い』ということを
しっかり理解してくださいね👍

化粧品を自分の肌に合ったものを選ぶように、
髪や頭皮も同じように考えてあげてね💓